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胃痉挛患者的五大家庭护理方法

来源: 窍门网 时间:2016-05-16 15:46:07 点击:

胃痉挛也称胃抽筋,是一种很常见的现象。胃痉挛虽然不是病,但是它给我们的生活和工作都带来很大的影响。所以,我们一定要及时缓解胃痉挛这一症状。下面,专家就向大家推荐几个实用的家庭护理方法吧。对于缓解胃痉挛有着好好的效果。

胃痉挛的家庭护理方法1、定时定量

即每日三餐定时,到了规定时间,不管肚子饿还是不饿.都应主动进食.避免过饥或过饱,使胃坚持有规律的活动。每餐还应坚持食量适度。

胃痉挛的家庭护理方法2、细嚼慢咽

对食物充分咀嚼,使食物旧能变细,以减轻胃的工作负担。咀嚼的次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有维护作用。

胃痉挛的家庭护理方法3、温度合适

饮食的温度应以不烫不凉为度。否则,过烫过冷的食物进入胃部之后,都会刺激胃黏膜,久而久之,易引发胃病 。

胃痉挛的家庭护理方法4、适当补充维生素C

维生素C对胃有维护作用。胃液中坚持正常的维生素C量,可有效发挥胃的功效,维护胃部和增强胃的抗癌力。

胃痉挛的家庭护理方法5、饮水择时

最佳的饮水时间是早晨起床空腹时及每次进餐前一小时。餐后立即饮水会稀释胃液,汤泡饭也会影响食物的消化。

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    胃痉挛患者的五大家庭护理方法内容概述:胃痉挛也称胃抽筋,是一种很常见的现象。胃痉挛虽然不是病,但是它给我们的生活和工作都带来很大的影响。所以,我们一定要及时缓解胃痉挛这一症状。下面,专家就
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